바쿠치올과 레티놀? 4가지 주제별 차이점 및 내 피부에 맞는 제품 선택하기

레티놀은 수 십 년 동안 노화방지 제품의 핵심 성분으로 여겨져 왔습니다. 콜라겐 생성을 통해 주름을 개선하고 기미와 잡티를 완화하며 세포재생을 촉진하여 노화를 방지하기도 합니다. 하지만 피부를 자극하고 건조를 유발하기 때문에 민감한 사람은 사용하기 힘들 수도 있습니다.

다행히도 레티놀의 천연 대체재라고 불리는 성분이 등장하였습니다. 바로 바쿠치올인데요, 바쿠치올은 레티놀의 모든 효능을 아무런 부작용없이 제공할 수 있다는 점에서 스킨케어 업계에 큰 화제가 되고 있습니다.

아래에서는 바쿠치올과 레티놀이 어떠한 유사점이나 차이점이 있는지 살펴볼 예정입니다. 자신에게 어떤 제품이 더 잘 어울리는지 궁금하다면 계속해서 읽어 주시기 바랍니다.

바쿠치올과 레티놀이란?

바쿠치올과 레티놀의 차이점에 대해 살펴보기 전에 이 두 가지 성분이 무엇인지 간단히 확인해보도록 하겠습니다.

1. 레티놀이란?

레티놀은 비타민 A의 한 형태입니다. 비타민 A는 일반 의약품으로 약국에서 구매할 수 있는 ‘레티놀’에서부터 의사의 처방전이 필요한 ‘트레티노인’까지 효과의 정도에 따라 다양한 종류가 존재합니다.

레티놀은 피부 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 유도하며 막힌 모공을 깨끗하게 만드는데 도움을 줄 수 있습니다. 피부에 바를 경우 빠른 결과를 확인할 수 있지만 강력한 만큼 부작용 또한 경험할 수 있습니다.

2. 바쿠치올이란?

바쿠치올은 식물의 씨앗에서 추출한 천연화합물이며, 항염증이나 항산화 효과가 뛰어나 수세기 전부터 인도나 중국의학에서 사용되어 왔습니다.

바쿠치올은 레티놀과 유사하게 콜라겐 생성을 촉진하고 세포의 재생주기를 조절하는 능력을 가지고 있습니다. 이를 통해 잔주름을 없애고 피부톤을 균일하게 만들며 여드름 또한 개선하는 것으로 알려져 있습니다.

바쿠치올과 레티놀 특징 비교

바쿠치올과 레티놀, 두 제품의 주요 차이점은 무엇일까요? 앞에서 살펴본 바와 같이 바쿠치올과 레티놀은 비슷한 효능을 제공하고 있습니다. 하지만 개인마다 피부 유형과 상태가 다르기 때문에 자신에게 가장 적합한 제품을 선택할 필요가 있습니다.

아래에서 바쿠치올과 레티놀의 특징에 대해 자세히 확인해 보시고 자신에게 맞는 제품을 선택하시기 바랍니다.

1. 바쿠치올과 레티놀 – 기본사항

레티놀과 바쿠치올은 다음과 같은 특징이 있습니다.

구분	레티놀	바쿠치올	관련 연구
기본 사항	• 합성 원료 • 비타민 A 유도체	• 천연 식물성 성분 • 인도가 원산지인 ‘보골지(補骨脂)’라는 식물로부터 추출 • 영어권 명 : 바브치(babchi) • 인도권 명 : 바쿠치(bakuchi) • 공식 학문명 : ‘프소랄리아 코릴리폴리아(Psoralea corylifolia)’
항노화 작용기전	• 피부 세포의 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진 • MMP-1과 같은 효소의 발현을 억제하여 콜라겐과 엘라스틴 분해를 예방 • 레티노이드 수용체와 결합하여 1형, 3형, 4형 콜라겐 생성을 유도	• 피부 세포의 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진 • MMP-1과 같은 효소의 발현을 억제하여 콜라겐과 엘라스틴 분해를 예방 • 레티노이드 수용체 결합없이 자극을 통해 레티놀과 유사한 효과 생성	• 레티놀 작용기전^{(새창보기)} • 바쿠치올 작용기전^{(새창보기)}
주요기능	• 주름감소, 피부결 개선, 여드름 완화	• 주름감소, 피부결 개선, 여드름 완화	• 바쿠치올 레티놀 효능^{(새창보기)}

2. 바쿠치올과 레티놀 – 사용법과 사용효과

레티놀과 바쿠치올 사용법이나 효과는 다음과 같은 차이가 있습니다.

구분	레티놀	바쿠치올
사용법	• 규칙적인 사용 필요 • 사용시간과 간격을 엄격히 준수 • 처음에는 일주일에 한 두 번만 사용 • 피부 적응여부에 따라 점진적으로 사용량 늘림	• 사용량이나 시기, 간격에 대한 제한 없음 • 최대 효과를 얻기 위해서는 하루에 두 번, 아침저녁으로 사용하는 것이 이상적
사용 후 효과확인 기간	• 눈에 띄는 효과가 빠르게 나타남 • 짧은 시간에 극적인 효과 기대 가능 • 4~8주 이내에 눈에 띄는 변화가 나타남(4주차:초기 개선, 6주차:가시적 개선, 12주차:피부의 구조적 개선) • 강력한 처방용 레티노이드의 경우 더 빠른 효과 확인 가능	• 효과가 천천히 나타남 • 하루 두 번 사용 시 몇 주에 걸쳐 느리고 꾸준한 개선 효과를 기대

3. 바쿠치올과 레티놀 – 피부에 미치는 영향

레티놀과 바쿠치올이 피부에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

구분	레티놀	바쿠치올	관련 연구
피부자극 여부	• 건조함, 벗겨짐, 발적, 레티놀퍼징 발생 가능	• 자극이 거의 없음	• 바쿠치올 레티놀의 피부자극^{(새창보기)}
태양 민감도	• 피부세포 회전율 증가로 인해 자외선 민감도 향상 • 레티놀 제품이 햇빛에 노출될 경우 효능 감소	• 자외선 민감도와 무관 • 바쿠치올 제품은 햇빛에 노출되어도 안정적인 효능 유지	• 레티놀과 자외선^{(새창보기)} • 바쿠치올과 자외선^{(새창보기)}
민감성 피부 적합도	• 피부자극을 유발하기 때문에 민감성 피부에는 권장되지 않음 • 민감성 피부에 사용 시 패치테스트 및 점진적 사용 권장	• 대부분의 사람들에게 자극이 없어 민감한 피부도 사용 가능 • 일부 사람들의 경우 피부자극 발생가능
보습효과	• 보습효과 없음	• 보습효과로 인해 피부장벽 보호 가능

4. 바쿠치올과 레티놀 – 상황별 사용가능 여부

자신의 상황에 따라 레티놀과 바쿠치올 사용여부가 달라질 수 있습니다.

구분	레티놀	바쿠치올	관련 연구
여드름 피부에 사용	• 레티노이드는 이미 여드름 1차치료제로 사용 중 • 사용초기, 피부정화 과정인 레티놀퍼징(숨어있는 여드름 배출)으로 인해 일시적으로 더 많은 여드름 발생 가능 • 지속적인 사용 시, 여드름 제어 및 여드름 흉터에도 효과적	• 피부정화(레티놀 퍼징) 과정 없음 • 천연 항균 특성으로 인해 피부자극 뿐만 아니라 여드름 진정 및 완화에도 효과적	• 레티놀과 여드름^{(새창보기)} • 바쿠치올과 여드름^{(새창보기)}
임신 중 사용	• 임신 중 사용 불가능(선천적 기형 유발 가능성)	• 임신 중 사용 가능 • 바쿠치올은 임신 중 레티놀의 대안이 될 수 있지만, 임상적 증거가 충분하지 않기 때문에 가능하면 전문가와 상담 후 사용 권장	• 레티놀과 임신^{(새창보기)} • 바쿠치올과 임신^{(새창보기)}
낮에 사용	• 태양 민감성으로 인해 야간사용 권장	• 낮에도 사용가능
매일 사용	• 피부 적응 기간 필요 • 처음에는 일주일에 한 두 번 정도 사용 • 점진적으로 사용시간 늘림	• 매일 사용 가능